Senam bersama dan sosialisasi penyakit tidak menular
Dalam rangka meningkatkan kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat serta pencegahan dini risiko kesehatan, mahasiswa KKN menyelenggarakan kegiatan senam bersama yang dilanjutkan dengan sosialisasi Penyakit Tidak Menular (PTM) di Desa Karanggondang. Acara yang berlangsung di lapangan desa ini dihadiri oleh warga dari berbagai kalangan usia, mulai dari ibu-ibu kader, lansia, hingga pemuda setempat. Sesi senam bersama dipimpin dengan penuh semangat, menciptakan suasana yang riang, energik, dan penuh kebersamaan antarwarga serta tim mahasiswa.Usai pelaksanaan senam, agenda langsung dilanjutkan dengan penyampaian materi sosialisasi Penyakit Tidak Menular (PTM), seperti hipertensi (darat tinggi), diabetes melitus (kencing manis), dan asam urat. Mahasiswa KKN memberikan edukasi mengenai faktor risiko utama PTM, pentingnya pola makan seimbang, pengurangan konsumsi gula dan garam berlebih, serta perlunya aktivitas fisik secara rutin. Selain pemaparan materi, kegiatan ini juga dilengkapi dengan layanan pemeriksaan kesehatan gratis seperti cek tekanan darah dan kadar gula darah guna membantu warga mengenali kondisi kesehatan mereka secara dini.Antusiasme warga terlihat jelas dari tingginya partisipasi aktif dalam sesi konsultasi dan tanya jawab mengenai pola hidup sehat. Pihak desa sangat menyambut baik inisiatif ini sebagai langkah preventif dalam menjaga kualitas hidup dan kesejahteraan masyarakat Desa Karanggondang. Melalui perpaduan aktivitas fisik dan edukasi kesehatan ini, diharapkan warga semakin terdorong untuk menerapkan pola hidup CERDIK (Cek kesehatan berkala, Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik, Diet seimbang, Istirahat cukup, dan Kelola stres) secara berkelanjutan di kehidupan sehari-hari.
Baca selengkapnya →