Pelaksanaan Senam Pagi Bersama Ibu-ibu
Pada hari ini dilaksanakan kegiatan senam pagi bersama ibu-ibu. Kegiatan senam meliputi Senam SKJ, Senam Nasi Padang, dan senam aerobik, serta ditutup dengan sesi pendinginan. Setiap jenis senam dilaksanakan selama kurang lebih 15 menit dengan pendinginan selama 5 menit. Kegiatan dimulai pada pukul 08.00 hingga 09.30 WIB. Senam pagi ini diikuti oleh sekitar 25 orang ibu-ibu.
Baca selengkapnya →